{"id":1047,"date":"2008-04-25T19:30:33","date_gmt":"2008-04-25T17:30:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/2008\/04\/25\/management\/gehirnjogging"},"modified":"2008-05-11T11:13:25","modified_gmt":"2008-05-11T09:13:25","slug":"gehirnjogging","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/2008\/04\/25\/management\/gehirnjogging","title":{"rendered":"Gehirnjogging"},"content":{"rendered":"<p>Nachdem ich in letzter Zeit mehrere Artikel zum Gehirnjogging las (regelm&#228;&#223;ige geistige Herausforderungen, die das Hirn auf Trab halten) fand ich den Artikel &quot;<a href=\"http:\/\/www.spiegel.de\/spiegel\/0,1518,548638,00.html\">Gesundheit: Faul macht dumm<\/a>&quot; bei Spiegel.de mal eine Abwechselung. Hier wird beschrieben, dass &quot;echtes&quot; &#8482; Jogging gut f&#252;r das Gehirn ist:<\/p>\n<blockquote><p>Bisher waren verkalkte Arterien und schmerzende R&#252;cken, diabetische F&#252;&#223;e und br&#252;chige Knochen als Folge mangelnder Bewegung gef&#252;rchtet. Doch jetzt kommen Erkrankungen des Denkorgans hinzu: Gehirnschwund, verminderte Denkkraft, Sch&#252;ttell&#228;hmung, Demenzen und Depressionen finden sich geh&#228;uft unter Menschen, die ihr Dasein vorzugsweise im Sitzen und Liegen verbringen.<\/p><\/blockquote>\n<p>Warum nicht. Weil ich sowieso gerne einen Waldlauf mache, h&#246;re ich immer gerne, wie gut mir das tut&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nachdem ich in letzter Zeit mehrere Artikel zum Gehirnjogging las (regelm&#228;&#223;ige geistige Herausforderungen, die das Hirn auf Trab halten) fand ich den Artikel &quot;Gesundheit: Faul macht dumm&quot; bei Spiegel.de mal eine Abwechselung. Hier wird beschrieben, dass &quot;echtes&quot; &#8482; Jogging gut f&#252;r das Gehirn ist: Bisher waren verkalkte Arterien und schmerzende R&#252;cken, diabetische F&#252;&#223;e und br&#252;chige [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[68,69,70],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1047"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1047"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1047\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}