{"id":702,"date":"2007-09-04T20:30:06","date_gmt":"2007-09-04T18:30:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/2007\/09\/04\/management\/kurze-nachtruhe-workaholics-schlafen-besonders-wenig-wissenschaft-spiegel-online-nachrichten"},"modified":"2007-09-04T20:31:23","modified_gmt":"2007-09-04T18:31:23","slug":"workaholics-schlafen-besonders-wenig","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/2007\/09\/04\/management\/workaholics-schlafen-besonders-wenig","title":{"rendered":"Workaholics schlafen besonders wenig"},"content":{"rendered":"<p>Wie man bei Spiegel.de nachlesen kann, <a href=\"http:\/\/www.spiegel.de\/wissenschaft\/mensch\/0,1518,503517,00.html\">schlafen Workaholics besonders wenig<\/a>:<\/p>\n<blockquote><p>Arbeit ist schlafraubend. Was klingt wie der Ausspruch eines Hobbypsychologen wurde jetzt von amerikanischen Wissenschaftlern in einer Studie best&#228;tigt. Die Forscher stellen fest, dass Menschen, die besonders viele &#220;berstunden machen, wesentlich weniger schlafen als jene, die nur Dienst nach Vorschrift schieben.<\/p><\/blockquote>\n<p>Aus eigener Erfahrung wei&#223; ich (auch ohne Workaholic zu sein), dass es schwer ist fr&#252;h schlafen zu gehen, wenn man er sp&#228;t aus der Firma kam. In der gemeinsamen Zeit bis die Kids ins Bett gehen gibt es meist auch noch etliches zu kl&#228;ren: Termine, Schulisches oder ganz normale Absprachen. Wenn man dann noch irgendetwas erledigen muss, z.B. l&#228;stige Schriftwechsel, dann ist es ratzfatz sp&#228;t geworden ohne, dass man sich entspannt hat. Wenn man so etwas regelm&#228;&#223;ig macht, dann bleibt ja fast keine andere Wahl als lange aufbleiben oder alles erholsame zu streichen&#8230; Auch nicht so toll.<\/p>\n<p>Vor einige Zeit schrieb ich schon mal etwas zum Thema <a href=\"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/2007\/05\/18\/management\/ueberstunden-und-die-gesundheit\">&#220;berstunden und die Gesundheit<\/a>. Die hier angesprochene fehlende Erholung tr&#228;gt sicher auch dazu bei, dass &#220;berstunden krank machen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie man bei Spiegel.de nachlesen kann, schlafen Workaholics besonders wenig: Arbeit ist schlafraubend. Was klingt wie der Ausspruch eines Hobbypsychologen wurde jetzt von amerikanischen Wissenschaftlern in einer Studie best&#228;tigt. Die Forscher stellen fest, dass Menschen, die besonders viele &#220;berstunden machen, wesentlich weniger schlafen als jene, die nur Dienst nach Vorschrift schieben. Aus eigener Erfahrung wei&#223; [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=702"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/702\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.glorf.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}